一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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散歩のつもりが・・・

今月は予想よりもはるかに忙しくてクタクタ。

ちっとも歩きに行けなかったんだけど
先週チャンスがあったから「久しぶりだから散歩の速度で歩こう!」と思っていたのに
一生懸命歩いてしまったようで腿とお腹が筋肉痛~。

脂肪がなくなりますように・・・。

こちら晩御飯↓
晩御飯
目玉焼きのっけハンバーグ

手荒れに負けず、ポリ袋を使って作りました。

晩御飯
焼うどん、お湯を注ぐだけのお味噌汁

晩御飯
たぬきうどん

晩御飯
豚ロース玉葱ソース、冷奴、サラダ

買い物はお米、しらす、絹豆腐、ガム、キャベツetc 2541円
食パン、牛乳、玉葱、トマト、ほうれん草、人参、鯖缶 956円
豆腐、プリン、豚ロース、お団子 469円

■4月の食費累計  19日目(3/22~未定)
9213円

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【 2017/06/19 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

気温のせいなのか?

GWにガッツリと休めて次のお給料が少ないだろうな・・・
と心配していたけれどこの2週間ガッツリ働いたおかげで
収入はほとんど心配なし!

ありがたいんだけれど疲れが取れなくてしんどい・・・。
「暑かったり寒かったりでだるくてたまらない」って人が何人かいたから
私もそれなのか??

明日もだるかったら栄養ドリンク飲んじゃうぞ!
(´∀`σ)σ


こちら晩御飯↓
晩御飯
麻婆豆腐、鯖缶、サラダ

晩御飯
スライスチーズをのっけてトースト

晩御飯
ハンバーグとサラダ
ソースをかけてない方は次の日のお弁当用。

こちらお買い物↓
お買い物
これで2389円

他にチキンカツ、みょうが、牛乳、三温糖、もやしetc 1387円
キーマカレー、ブドウのクッキー 495円
スティックコーヒー、杏仁豆腐、豚コマ、挽肉 976円

■4月の食費累計  10日目(3/22~未定)
5247円

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【 2017/06/02 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

引き締めてこ!

来月のお給料は少なめだからお財布の紐を引き締めてこ!

出来ることなら体のお肉も引き締めてこ!
今年は部屋の中でストレッチのほかに、軽めの筋トレみたいなのも始めちゃお~かな。

こちら晩御飯↓
晩御飯
ナポリタン、サラダ、きゅうりのぬか漬け

晩御飯
カレーライス、サラダ

晩御飯
かき揚げうどん

こちらお買い物↓
お買い物
これで2179円

他に麻婆丼、かき揚げ、カップ麺、パスタソースetc 1508円

■3月の食費累計  最終日(2/18~3/21)
11673円


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【 2017/05/19 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(2)

カレイの煮付け

食べたいな、安く買えたら作るぞ!
と思っていたおかず。

煮物は煮るだけだから簡単でいいね。

こちら晩御飯↓
晩御飯
カレイの煮付け

晩御飯
餃子、水菜とハムのサラダ、サラダ、なめこと豆腐の味噌汁
餃子は酢と黒胡椒で食べるとさっぱりしていて美味しいね。

晩御飯
近所のお肉屋さんの美味しい焼鳥、あとは残り物・・・・・。


お買い物は焼鳥6本 540円

■3月の食費累計  21日目(2/18~未定)
7986円

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【 2017/05/08 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

VS換気扇

我が家も換気扇・・・・閉まりが悪かったんです。
紐でON・OFFするタイプでひもを引っ張るとハネ(?)の向こうで3枚の板が開閉するでしょ?
閉じたときにこの板が開きすぎじゃね??

ってなことで、各種パーツをジロ見して紐と板をつなぐパーツの油付着に問題あり!
と分かったので歯ブラシとアルカリウォッシュで綺麗にしたら
改善したもののまだうまく閉まらず

ならば!潤滑油はどうよ???
シューーーーーーッ!!

ちゃんと閉まった~~~
(*´∀`人 ♪

換気扇の掃除はしていたけれど、今回のパーツはノーマークでした。
紐を引っ張る力も少なくてすむようになりました。


こちら晩御飯↓
晩御飯
うどん(たまごと水菜)

晩御飯
チキンソテー、野菜炒め、豆腐の味噌汁

こちらお買い物↓
お買い物
これで653円

お買い物
これで116円

他に牛乳・あんまん 586円

■3月の食費累計  15日目(2/18~未定)
7446円

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【 2017/05/06 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)


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