一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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2切80円

本当は321円だったイナダが閉店近くなって80円になっていたので購入。
どうやって食べる~~?

こうなった↓
晩御飯
小麦粉をまぶして焼いてバター&醤油で味をつけて最後に黒胡椒をふって出来上がり。

晩御飯
ラム肉も安く買えて塩胡椒焼に。
レンチン卵焼き+めかぶも一緒に。

食後にこちらも↓
ブルーベリー
手作りブルーベリージャムをのっけたヨーグルト。

お買い物はラム肉・スパゲティ・きゅうり・牛乳・アイス 1436円

■9月の食費累計  18日目(8/22~未定)
7885円

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【 2017/11/08 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(1)

ブルーベリージャム

たくさんもらったブルーベリー。
ブルーベリー
母の友人の自宅で栽培されていたそうで無農薬。
そのまま食べるよりもジャムの方が好きだから煮ちゃお!

グツグツ・・・↓
ブルーベリー
美味しく出来ました~。
自宅で作ると甘さも自分好みで作れていいね。

こちら晩御飯↓
晩御飯
かつおの漬け丼、サラダ、ぬか漬け

こちらお買い物↓
お買い物
これで3065円

お買い物
これで787円

■9月の食費累計  15日目(8/22~未定)
6449円

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さ~て、今日もやることいっぱい!
コツコツ頑張ろっ!
【 2017/10/26 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

母の気遣い

母の畑で収穫した野菜だとかいろいろ持たせてくれました。

野菜
モロヘイヤはいっぱいつんできたけど茹でたらほんのちょっと・・。
もっと摘めばよかったな。

果物はぶどう狩&らでぃっしゅぼーやのものです。

母が種類ごとに新聞で包んでくれマジックで包んだ物の名前を書いてくれたのですが・・
これって↓
野菜
ウケ狙いかと思いきやそうではなかった。

その他
ブルーベリーは母の友人の庭で実り、「家族が食べてくれないから引き取ってほしい」って頼まれたんですって。
それ以外はらでぃっしゅぼーやのもの。

こちら晩御飯↓
晩御飯
そうめん

薬味というより「具」っていうくらいにみょうが・紫蘇・きゅうりを用意。

お買い物はしらす・しめじ・納豆・ヨーグルト・アイス 885円
■9月の食費累計  8日目(8/22~未定)
2597円

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【 2017/10/12 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

ぬか床復活

かき混ぜ不足でお疲れだったぬか床を数日混ぜてボチボチ大丈夫かな?
と茄子を漬けてみた。

これ↓
野菜
あら、色まできれいに漬かったし味も良し。
またいろいろ漬けちゃおっと。

こちら晩御飯↓
晩御飯
夏野菜と挽肉の炒め、納豆、白ゴーヤとみょうがの酢の物&ぬか漬け

こちらお買い物↓
お買い物
これで298円

卵・牛乳・焼きそば 484円
挽肉・シュークリーム・寿司 912円

■9月の食費累計  5日目(8/22~未定)
1694円

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【 2017/10/01 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(1)

畑の野菜

母のレンタル畑で育った野菜をたくさんもらってきました。

これ↓
野菜
茄子・細長い茄子・ピーマン・ゴーヤ(緑&白)・みょうが

緑のゴーヤって実はそれほど好きではないから「1~2本でいい」って言ったのに
「だって好きでしょ?遠慮しないで。」ってこんなにいっぱい・・・。
でも、助かるしありがたいから頑張って食べるぞ~!

白いゴーヤは緑のものより苦みが少なくて比較的食べやすいんです。
ぬか漬けにすると苦みが減って食べやすくて美味しいです。

こちら晩御飯↓
晩御飯
ゴーヤチャンプルー、白ゴーヤとみょうがのマヨ和え、胡瓜たたき、茄子煮浸し風

晩御飯
野菜ガッツリ焼きそば

こちらお買い物↓
お買い物
これで1091円

他に焼きそば・しらす・餃子・アイス 724円

■8月の食費累計  最終日(7/23~8/21)
13564円

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【 2017/09/13 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)


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