一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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イテテ・・

前回のお休みの日、お掃除をしていたら・・・

ちょっとおかしいぞぃ?!
なんだろか?このヘルニアチックな痛みは・・・・・・?

先週、天候がいまひとつだったから症状はあったんだけど
これ以上痛くしたらいかんぜよ!
と、ずっと横になって過ごしてました。

周囲のヘルニア族も痛いって言ってたから気圧的に症状が出やすいのかもしれないな。


これ。。前回載せた晩御飯の続き↓
晩御飯
このスープは豆腐、トマト、椎茸、青梗菜が入ったちょっとトロンとしてる中華風のスープです。
GWに立ち寄ったお店で飲んだスープの真似っ子さ!

写真だとご飯とめかぶとスープしか写ってないんだけど
これだけで食べたのか記憶にないな~
きっと納豆でも追加したんだろうな・・・。

そして翌日↓
晩御飯
カレーとスープ。

お弁当はこれ↓
お弁当
2食持参の日。
ご飯に混ぜるだけのちらし寿司の素を使いました。

お昼はちらし寿司のおにぎり。
夜は冷凍のコロッケ+チキンナゲットに卵焼き、ミックスベジタブル、プチトマ
「あるもの詰め合わせ弁当」でした。


それからお買い物はこれ↓
お客様感謝デーの買い物です。
お買い物
・パスタソース 158円+148円
・やきそば 88円(弁当代用)
・カボチャ 140円
・鮭切り身 180円
・豚コマ 245円
・ウインナ- 298円
・納豆 68円
・絹豆腐 68円
・牛乳 178円
・茄子 128円
・もやし 29円

ここから5%OFF&袋持参で2円引き。

■今月の食費累計  20日目(5/1~5/31)
5917円


腰の痛さに負けないぞーーーー!
頑張るのだ!


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【 2010/06/04 】 晩ご飯 | TB(0) | CM(0)
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