一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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すんごい雨・・・

昨夜から「腰が痛いけど・・・雨でも降るのか???」と覚悟して寝たらば~
今朝はザーザー降りですぞ!

起き上がろうと思ったらイテテ・・
今日は腰をいたわって過ごしますぞ!


これご飯↓
晩御飯
温めるだけのキーマカレー、残り物の炒り豆腐、パスタサラダ


お弁当はこれ↓
お弁当
おにぎり、鶏胸ときのこの炒め、卵焼き

とりの胸肉をビニール袋の中でお醤油を入れて片栗粉をまぶして焼いたのさ。
唐揚げチックな感じで美味しかったぞ~!


晩御飯もういっチョ↓
晩御飯
最高に美味しい肉屋のメンチ、残り物のパスタサラダ
レタスwithフレンチドレッシング

ドレッシングはリンゴ酢、アーモンドオイル、塩(ぬちマース)、黒胡椒です。

お買い物はこれ↓
お買い物
・肉屋のメンチ @105円×2個
・合挽き(300g) 250円
・牛乳 176円+151円(1本は写真外)

■今月の食費累計  17日目(5/28~6/30)
6058円


自分で作るドレッシングにアーモンドオイルはオススメですぞ!!


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【 2010/06/23 】 晩ご飯 | TB(0) | CM(0)
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