一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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シチュー

冬になると温かいものを食べたくなります。

これ続きご飯↓
晩御飯
イヴに作ったシチュー。
ホワイトクリスマスなイメージで・・・。

レンジ加熱した野菜をお鍋に入れて小麦粉をまぶしてマーガリンを加え焦げないように炒めて、牛乳を少しずつ加えながらのばし、塩胡椒で味を整えて、ベランダのパセリをトッピングして完成。
かんた~~ん。

残ったシチューを使って↓
晩御飯
トマト味のスパゲティにかけてラザニアな感じで・・。

晩御飯もういっチョ↓
晩御飯
カレイ煮付け、梅肉を乗っけた納豆、小松菜ときのことタマゴ炒め

ベランダから小松菜を採って、きのことタマゴを一緒に炒めて
オイスターソースで味をつけて水溶き片栗粉でちょいととろみを付けただけ。

お買い物はこれ↓
お買い物
鶏手羽、挽肉etcで1091円。
写真外で牛乳、ゆずで286円。

■12月の食費累計  22日目(12/8~1/未定)
9296円


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【 2011/01/12 】 晩ご飯 | TB(0) | CM(0)
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