一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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○○の秋

秋といったら・・・真っ先に浮かぶのは「食欲の秋」なんですが、
今年は「スポーツの秋」なんです・・・。

健康診断の結果を見て凹んだので
とりあえず、秋だけ限定ウォーキング!
毎日ではありませんが週3日位を目安に今は30分程度で歩いてます。

週に2日でもいいから続きますように~。

こちら続きご飯↓
晩御飯
お刺身、お豆腐withオクラと生姜、即席のお椀、雑穀入りご飯

翌日↓
晩御飯
野菜炒め、イカフライ、海老入りすり身のフライ

もうイッチョ↓
晩御飯
スパゲティ

お買い物↓
お買い物
これで750円。
写真外で牛乳とレーズンパン335円。

■8月の食費累計  最終日(8/6~8/31)
10777円
夏の収入が少ないので26日間で終了~。


明日も歩くぞ~~。
雨が降ってたら歩かないけど・・・。


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【 2012/10/05 】 晩ご飯 | TB(0) | CM(0)
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