一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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ベランダ掃除

鉢の植え替えとベランダの壁や床の掃除・・・
頑張りすぎちゃいました。

体のあちこち筋肉痛~
(*_*)


こちらおやつ↓
おやつ
小麦粉+卵+砂糖+ベーキングパウダーがあれば作れちゃいます。

こちら晩御飯↓
晩御飯
焼鮭&サラダ
3切れ焼いてお弁当に持ってくおにぎりの具に。

晩御飯
鶏胸肉のトマト煮

胸肉はお酒と一緒にビニール袋の中へ入れ、少ししたら片栗粉も入れてシャカシャカ。
これを焼いてレンチンしておいた野菜とトマト缶を入れて煮て塩胡椒で味をととのえて
皿に盛り、焼いたピーマンをトッピングして出来上がり。

胸肉だけど柔らかくて美味しく出来ました。
お弁当に持っていっても柔らかいままでした。


こちらお買い物↓
お買い物
これで1707円。

■3月の食費累計  20日目(2/24~未定)
11467円

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昨日は「これ以上筋肉痛になったら困る~」と思って
皮膚科&銀行に行きがてら1時間ほど歩いてきました~。


【 2014/04/10 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)
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