一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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いんげん

いんげんを買ったので胡麻味噌和えを作りました。

お弁当にも入れたかったからかために茹でて味噌+砂糖+胡麻+酒を入れて混ぜて完成。
簡単に作れます。

こちら晩御飯↓
晩御飯
納豆、梅干、いんげん胡麻味噌和え、サラダ

晩御飯
鶏もも肉甘酢、サラダ

晩御飯
カキフライ、とろろ、鶏もも肉甘酢(残り物)


こちらお買い物↓
お買い物
これで1357円。
ほかにカキフライ・牛乳・マフィンで336円。

■10月の食費累計  17日目(9/29~未定)
7507円


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【 2014/11/10 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)
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