一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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カシミールカレー

久しぶりにデリーのカシミールカレーにしました。
とても辛いので汗が止まらなくなるほどなんですが大好きなんです。

これです↓

具はじゃがいも、茄子、トマト、オクラ、玉葱、人参にしました。

こちら晩御飯↓

アサリのスパゲティ


ゴーヤ入りお好み焼き、ぬか漬け《ゴーヤと胡瓜》、トマト、モロヘイヤのお味噌汁

ゴーヤが傷んでしまいそうだったのでお好み焼きに入れちゃいました。
時折ホロリと苦いところがあって味の変化を楽しめました。


天津飯っぽいの。

モロヘイヤとトマトと人参を卵でとじてご飯に乗っけてあんをかけ
炒めた長ネギを飾れば出来上がり。


お買い物はお菓子と牛乳 362円

■9月の食費累計  20日目(8/29~未定)
4953円

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【 2015/10/09 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)
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