一人暮らしのゆる~い節約

食費1ヵ月1万円くらいの食事とベランダ菜園
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たまには牛肉を

普段は牛肉は買わないんだけどたまには食べたくなります。
脂身の少ないヒレが好きだけど高いから買い渋っちゃう・・・。

なので!安く売られている肩ロースでOK!
焼くと固くなっちゃうので包丁で叩いたり
あればキウイを乗っけておいてみたりして
ちょっとでも柔らかくなるように・・・。

こちら晩御飯↓
晩御飯
肩ロースのステーキ

晩御飯
ハンバーグ、オムレツ、焼ウインナー、サラダ、納豆、もやしとハムのナムル

晩御飯
ハヤシライス 豚肉だけど・・。


こちらお買い物↓
お買い物
これで1285円

他にカップ麺、胡瓜、絹豆腐、牛乳、卵、ココア、お菓子etc 1367円
メンチ、豚肉薄切り 790円

■6月の食費累計  9日目(5/26~未定)
4707円

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【 2017/08/12 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

夏休み

今日から夏休みー!
今日も明日もお仕事かと思ったらお休みしていいって。
夏期休館日もあるので夏休みになりました。

シアワセ~ (*´∀`人 ♪
さて、何しよう・・・・・・?
掃除か・・・・?

とりあえず、1日目だから今日はのんびり過ごしちゃお~っと。

こちら晩御飯↓
晩御飯
豚ロースソテー、焼野菜、サラダ、味噌汁

晩御飯
鯖水煮缶、卵焼き、サラダ
写ってないけど納豆も。

いろんな種類の間引きした葉っぱを売っていたので買ってみたら
水菜、からし菜、ほうれん草など入っていて楽しめました。

晩御飯
豚ロース甘辛たれ、わかめ乗っけサラダ、レンチンキャベツ、冷奴、TKG

晩御飯
ウインナーフライ


お買い物はウインナー・納豆・牛乳・アイス・ガム 1265円

■6月の食費累計  2日目(5/26~未定)
1265円

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【 2017/08/11 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

散歩

暑い日はウォーキングみたいにシャカリキには歩かず散歩な感じでゆっくりと歩きます。
それでも暑いと歩きに行く気にならないので
行かねば!と行きたくない!の葛藤だったりもしますが
今日は気温が低かったので散歩~。

1時間ほど・・。
緑色の柿がなってた~。

夏真っ盛りに秋の準備中ーな柿でした。

こちら晩御飯↓
晩御飯
チーズオムレツとサラダ

晩御飯
鶏モモ肉甘辛焼、サラダ、納豆、オクラ山芋

こちらお買い物↓
お買い物
これで1694円

お買い物
これで443円

他に紅生姜・人参・牛乳・洋菓子 988円

■5月の食費累計  最終日(4/22~5/25)
16972円


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【 2017/08/04 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

カジキマグロをバター醤油で

脂っこいのが不得意なのでカジキマグロとか好きなんです。

半額で買えたのでこれ作りました↓
晩御飯
カジキマグロバター醤油、もやしとピーマン炒め、サラダ、酸辣湯

続きの晩御飯↓
晩御飯
焼きそばとサラダ

晩御飯
味噌カツ、サラダ、スープ
味噌は赤味噌+砂糖+酒+すりごまで作りました。

お買い物はこちら↓
お買い物
これで1099円

他に豆腐、納豆、お菓子 341円

■5月の食費累計  19日目(4/22~未定)
13847円

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【 2017/07/23 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)

お豆腐が美味しい季節

本当はいつ食べてもお豆腐は美味しいんだけど
夏は特に美味しく感じます。

冷たいし、簡単に用意できるし、薬味をいっぱい乗せたらボリューム出るし
味以外にもいいこといっぱい!

こちら晩御飯↓
晩御飯
もやしと卵炒め、冷奴、納豆、サラダ

晩御飯
餃子入り酸辣湯、納豆、TKG

晩御飯
チキン、餃子、サラダ

作る余裕がなくてお惣菜に頼ってばかり・・・・・。


こちらお買い物↓
お買い物
これで916円

他にチキン、餃子、ロースカツ、ピーマン、ドーナツ 1100円

■5月の食費累計  17日目(4/22~未定)
12407円

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【 2017/07/21 】 晩ご飯 | TB(-) | CM(0)


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